Sağlık Gece uykusu sırasında maruz kalınan ışık kalp sağlığına zarar verebilir Yazar: Zirvem Gazetesi Eylül 11, 2026 Yazar: Zirvem Gazetesi Eylül 11, 2026 1 Dakika Oku European Heart Journal’da yayımlanan yeni bir araştırmaya göre, gece uykusu sırasında ışığa maruz kalmak kalbin yapısında ve işlevinde potansiyel olarak zararlı değişikliklere yol açabilir. Daha önceki araştırmalar, ışık altındaki gece …